Wat zit er in je huidverzorging?

In mijn salon krijg ik vaak de vraag welke crème nou eigenlijk goed is. Het antwoord is niet altijd simpel, want de juiste crème is afhankelijk van jouw huidtype. Toch zijn er duidelijke richtlijnen om slechte crèmes te vermijden en goede te herkennen. Wil je weten waar je op moet letten? Lees dan verder, want hieronder deel ik vier belangrijke stappen om een crème te kiezen die je huid verzorgt, hydrateert en kalmeert.

1. Let op de verpakking: Bescherming tegen licht en lucht

De verpakking van een crème zegt veel over de kwaliteit en houdbaarheid van de ingrediënten. Werkzame stoffen zoals antioxidanten verliezen hun kracht door blootstelling aan licht en lucht. Kies daarom voor crèmes in luchtdichte pompjes of tubes met een ondoorzichtige verpakking. Potjes, vooral van glas, zijn minder geschikt omdat je telkens bij het openen de inhoud blootstelt, wat de werkzaamheid kan verminderen.

2. Actieve ingrediënten: Wat doen ze voor je huid?

Een van de belangrijkste dingen om naar te kijken bij een crème zijn de actieve ingrediënten. Actieve ingrediënten zijn stoffen die specifiek gericht zijn op het verbeteren van je huid. Denk aan retinol (ook wel vitamine A voor huidvernieuwing), vitamine C (voor helderheid en bescherming tegen vrije radicalen), en peptiden (voor het bevorderen van collageenproductie). Hoe hoger deze ingrediënten op de lijst staan, hoe groter de kans dat ze echt effectief zijn.

3. De volgorde van ingrediënten: Waar staat wat op de lijst?

De volgorde waarin ingrediënten op het etiket staan, is belangrijk. Ingrediënten worden in aflopende volgorde vermeld, wat betekent dat de stoffen die het meest aanwezig zijn, bovenaan staan. Als een actief ingrediënt zoals hyaluronzuur of niacinamide helemaal onderaan staat, bevat de crème er waarschijnlijk maar weinig van. Let dus op dat de goede ingrediënten hoog op de lijst staan voor maximale effectiviteit.

4. Ingrediënten om te vermijden

Hieronder een overzicht van stoffen die je beter kunt vermijden in je crème:

• Alcohol denat (uitdrogend)
• Bergamot (kan de huid irriteren)
• Citronellol (irritant voor de huid)
• Camphor (droogt uit)
• Citrus extract (kan irritaties veroorzaken)
• Cinnamon oil (kan huidreacties uitlokken)
• DMDM hydantoin (kan huidgevoeligheid verhogen)
• Dichloromethane (schadelijk voor de huid)
• Eucalyptus (sterk irriterend)
• Eugenol (kan allergische reacties veroorzaken)
• Linalool (irriterend)
• Lavendel (kan gevoeligheid veroorzaken)
• Menthol (verkoelend maar irriterend)
• Oxybenzone (kan huidreacties uitlokken)
• Propylene glycol (potentieel irriterend)
• Sodium Lauryl Sulphate (schuimend maar uitdrogend)
• Coconut oil (kan poriën verstoppen)
• Isopropyl linoleate (kan acne verergeren)
• Myreth-3 myristate (verstopt poriën)

5. Ingrediënten die wel goed zijn

Gelukkig zijn er ook veel ingrediënten die echt iets doen voor je huid. Let op deze namen als je een crème koopt:

• Cyclomethicone (zachte siliconen die de huid glad maken)
• Dimethicone (beschermend en verzachtend)
• Glycerine (sterk hydraterend)
• Hyaluronzuur (houdt vocht vast)
• Minerale oliën (beschermend)
• Plantaardige oliën (voedend en verzachtend)
• Urea (verhoogt hydratatie)
• Lanolin (houdt vocht vast)
• Niacinamide (verbetert de huidstructuur)
• Panthenol (kalmerend en herstellend)
• Ceramiden (herstellen de huidbarrière)
• Cetyl stearate (verzachtend)
• Beta glucan (kalmeert irritatie)
• Allantoïne (verzacht en geneest)
• Ginkgo biloba (antioxidant)
• Bisabolol (kalmerend)

Conclusie: Lees altijd het etiket

Een goede crème kiezen is makkelijker als je weet waar je op moet letten. Kies voor luchtdichte verpakkingen, zonder kleur en geurstoffen, vermijd schadelijke stoffen en focus op voedende ingrediënten. Wil je weten welke crème het beste bij jouw huidtype past? Kom langs in onze salon en wij helpen je graag bij het vinden van de juiste huidverzorging!